Походы и тренинги выходного дня в Калужском бору.

Природу легче всего подчинить, повинуясь ей. Ф. Бэкон.

Тренинг.

"Не худейте, а владейте своим телом."

   Тема похудения наверное знакома даже жителям голодающих стран. Всё , что связано с ней уже доведено до глубокого абсурда. И не перестаёт удивлять, что, несмотря на все врачебные рекомендации, горстями принимаемые лекарства, различные системы голоданий, диет….. и прочей не бесплатной шелухи, никакого существенного продвижения в сторону решения данного вопроса не наблюдается. Да ещё с детства воспитанные на сказках наши люди, верящие в волшебные пилюли и молодильные яблоки, во все века  радуют продавцов пузырьков и скляночек с якобы колдовским содержимым.

   Данный тренинг сфокусирует ваше внимание на истинных проблемах вашего тела. Избыточный вес (и другие болячки), это симптомы болезней, нарушений организма и среды. На тренинге вы освоите разработанный мной комплекс совсем не сложных упражнений, основанных на осознанных действиях и изоляции, научитесь чувствовать своё тело и управлять им. Научившись этому, вы сами с лёгкостью будете строить своё тело, ваше тело станет таким, каким вы сами этого захотите.

   Начав заниматься, вы начнёте обращать внимание на несовершенство телосложения окружающих - непропорциональности рук и плеч, висящие животы и задницы. Вам уже не захочется мириться с подобными недостатками у себя. Ощутив прогресс, поняв, что в ваших силах исправить свои недостатки - вы будете заниматься собой регулярно. Ваши регулярные занятия собой сольются с вашей повседневной жизнью и станут ей. Вы научитесь находить причину своих проблем, создавать новые упражнения для себя, видеть проблемы других людей и помогать им.

   Главное - у вас просто должно быть желание измениться, а совместно с выполнением простых  полученных рекомендаций и правил для упражнений, которым вы научитесь, позволит вам выйти на качественно более новый уровень в своей жизни.

   Ну и наконец, не впадая в депрессию, вы забудете про брошюрки с диетами, рецепты и советы диетологов, всевозможные волшебные пилюли и прочую чепуху. Победа над самим собой вам гарантирована, а вместе с ней и прекрасное настроение.

Назад.

На главную.